Meer Bewegen voor Ouderen

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Meer Bewegen voor Ouderen

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

Yoga

Mensen zoeken naar ontspanning, rust of meer balans, zullen zich thuis voelen bij yoga-oefeningen. In diverse wijkcentra van Vitis Welzijn worden yogalessen aangeboden. Bel voor meer informatie en/of aanmelden: Marga Vijverberg t. 0174-629787 Opmerkingen:13.15 u tot 14.15u   Opmerkingen:13.15 u tot 14.15u

Yoga

Mensen zoeken naar ontspanning, rust of meer balans, zullen zich thuis voelen bij yoga-oefeningen. In diverse wijkcentra van Vitis Welzijn worden yogalessen aangeboden. Bel voor meer informatie en/of aanmelden: Marga Vijverberg t. 0174-629787   

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Meer Bewegen voor Ouderen

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Meer Bewegen voor Ouderen

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

Yoga

Mensen zoeken naar ontspanning, rust of meer balans, zullen zich thuis voelen bij yoga-oefeningen. In diverse wijkcentra van Vitis Welzijn worden yogalessen aangeboden. Bel voor meer informatie en/of aanmelden: Marga Vijverberg t. 0174-629787   

Yoga

Mensen zoeken naar ontspanning, rust of meer balans, zullen zich thuis voelen bij yoga-oefeningen. In diverse wijkcentra van Vitis Welzijn worden yogalessen aangeboden. Bel voor meer informatie en/of aanmelden: Marga Vijverberg t. 0174-629787 Opmerkingen:13.15 u tot 14.15u   Opmerkingen:13.15 u tot 14.15u

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Meer Bewegen voor Ouderen

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Meer Bewegen voor Ouderen

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Meer Bewegen voor Ouderen

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Meer Bewegen voor Ouderen

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Meer Bewegen voor Ouderen

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Meer Bewegen voor Ouderen

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

CesarYoga

Op woensdagavond Cesaryoga-les in de spinningruimte van sporthal de Wielepet in Monster. Er zijn twee lessen, de tweede is minder intensief en ook geschikt voor mensen met klachten. Iedereen is welkom! Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yoga-mat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets […]

Meer Bewegen voor Ouderen

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

Gezond bewegen voor ouderen

Iedere vrijdagmiddag is er een groepsles gezond bewegen voor ouderen in de Wielepet in Monster. Deze is onder leiding van een fysiotherapeut en ook geschikt voor mensen die niet meer kunnen sporten maar graag in beweging blijven. We doen staande zittende en liggende oefeningen en eindigen met ontspanning. Soms worden er materialen gebruikt zoals gewichtjes.

  • Toon alleen activiteiten in de dorp(en):

Installeer
onze App

Install
×