Wat je aandacht geeft dat groeit

Wat je aandacht geeft dat groeit

GEZELSCHAP EN

GEZELLIGHEID BIJ

WESTLANDONTMOET

Wat je aandacht geeft dat groeit

Eerder schreven we al over eerst zaaien, dan oogsten. Om in tuinier termen verder te schrijven: alles wat je aandacht geeft, dat groeit. En die groei geeft een goed gevoel, waarbij een bloeipunt niet het doel hoeft te zijn. Zo gaat het ook met contact. Elk contact, elke ontmoeting, elke vriendschap ontwikkelt zich als je er aandacht aan geeft.

Het gevoel van eenzaamheid is lastig te benoemen, maar ook lastig om uit te spreken. In veel gevallen is er eerst sprake van het gevoel alleen te zijn, waarna dit zich kan ontwikkelen tot eenzaamheid. Juist door elkaar daarvan bewust te laten zijn, houd je ook elkaar in de gaten.

Af en toe alleen
Het gevoel van alleen zijn kan je af en toe, op verschillende momenten overvallen. Dit voelt kwetsbaar, lastig en vooral alsof je de enige bent. ‘Ik liep echt wel een beetje met mijn ziel onder mijn arm en vroeg me af en toe af waarom anderen dat blijkbaar niet hebben. Toen ik dat aangaf bij mijn buurvrouw, bleek dat ze helemaal begreep waar ik tegenaan liep. Bijzonder vooral dat ondanks het leeftijdsverschil ook zij wel eens het gevoel heeft er alleen voor te staan’, aldus Louis. Hij heeft nu met de buurvrouw afgesproken af en toe eens een kopje koffie te drinken.

Groeitwist
Die groei die je ervaart als je elkaar aandacht geeft is op vele vlakken. Groei in zelfvertrouwen, groei in geluksgevoel en vooral ook groei in begrip. Het is soms zoals het is, maar bij de pakken neer zitten zorgt niet snel voor een twist in de beleving. Daarom heeft WestlandOntmoet het doel om inzicht te geven in de vele activiteiten die in Westland georganiseerd worden. Voor jong en oud, sportief en passief, fysiek en digitaal. Deelname aan een activiteit waar interesse ligt, draagt bij aan beleving, het creëren van een sociaal vangnet én een mooie, bewuste tijdsbesteding. Dat is de twist die mensen wel zelf moeten maken, want elke deelname is vrijblijvend en vrijwillig.

Ondersteboven
‘Ik had me aangemeld voor een middagsessie yoga. Niet echt iets dat ik zelf doe, maar het leek me wel ontzettend leuk om met een groepje dames en heren kennis te maken die ook graag lichaam en geest probeert uit te dagen. Letterlijk, ik was ondersteboven. Dat ik met mijn leeftijd nog zó kon genieten van het stretchen van mijn lichaam, maar vooral ook dat ik zo ontspannen en met een bevrijd gevoel naar huis ging. De komende twee maanden blijf ik dit in ieder geval doen, want na één bezoek kun je nog niet concluderen of het je past of niet. Maar ik kijk alweer uit naar volgende week’, vertelde Gerda. ‘Je moet er toch eerst zelf tijd in investeren voordat je weet of het je past.’

Eerst zaaien, dan oogsten

Eerst zaaien, dan oogsten

GEZELSCHAP EN

GEZELLIGHEID BIJ

WESTLANDONTMOET

Eerst zaaien, dan oogsten

Het voorjaar is de meeste geschikte periode om nieuwe gewassen te zaaien, te stekken en plantjes te poten. Alles wat je aandacht geeft groeit. Dat zie je in de natuur, maar dat zie je ook om je heen in je relaties met anderen.

Nu het voorjaar in de lucht hangt, zien we het wel zitten om dit ook eens in de Westlandse samenleving te testen. Plant eens een symbolisch zaadje in de omgang met een ander, kijk wat daar uit groeit en of het tot bloei komt. Groet een onbekende, maak een praatje, stel een verdiepende vraag. Door een eerste stap te zetten en ‘een zaadje te planten’ kan een mooi contact ontstaan.

Natuurlijk is dat voor de een eenvoudiger dan voor de ander. Deelnemen aan een activiteit is al een mooie eerste stap. De vele activiteiten die georganiseerd worden in het wijkcentrum, bij een (sport)vereniging of in de bibliotheek zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. En een zaadje planten kan nog veel dichterbij ook, in de eigen straat, op weg naar de supermarkt, tijdens het boodschapje doen, etc.

Samen eten
Zoals Francisca die samen met haar buren kookt. “Sinds een jaar ben ik alleen en voor jezelf koken en alleen eten, daar is niet zo veel aan. Op een bepaald moment dacht ik, er zijn vast meer mensen die dat ook vinden… en ja het zaadje was geplant. Bij ons in de straat wonen veel jonge gezinnen met al hun druktes en activiteiten. Maar er is ook een deel waar die bedrijvigheid grotendeels de deur uit is, veelal de bewoners van het eerste uur.

Met elkaar spreken we een keer in de week af, dan kook ik en iedereen die wil kan mee-eten. Heel gezellig! En de reactie van de jonge gezinnen? Die vinden het geweldig dat we dat doen! In september was er nog een buren barbecue, georganiseerd door de jonkies maar de hele straat was uitgenodigd! Zo ontstaat er een mooie integratie van jong en oud!”

Een helpende hand aannemen
Francisca liet later ook weten dat zij zich wel realiseerde dat je uiteindelijk ook echt zelf in actie moet komen. Er is zoveel te doen en zoveel mensen die willen helpen. Belangrijk is wel dat je daarvoor open staat en er ook zelf iets mee doet. Zij raakte geïnspireerd door een reclame op televisie. Ze zag vijf mensen van dezelfde leeftijd samen eten aan een tafel en wist zeker dat die niet aan een huishouden toebehoorde. Toen kreeg ze het idee om vier alleenstaande buren te vragen om bij haar aan te schuiven.

Zelf zaaien
Zelf ook benieuwd hoe en waar je een zaadje kunt planten en het tot groeien kunt brengen? Kijk eens op www.WestlandOntmoet.nl voor de verschillende ontmoetingen bij jou in de buurt en wie weet zien we elkaar binnenkort!

Jong Bij Mekaar buurtrestaurant

Jong Bij Mekaar buurtrestaurant

GEZELSCHAP EN

GEZELLIGHEID BIJ

WESTLANDONTMOET

Jong Bij Mekaar buurtrestaurant

Speciaal voor jongeren! De buurtrestaurants van Vitis Welzijn hebben er met Jong Bij Mekaar een bijzonder nieuw broertje bij in de Langestraat in ’s – Gravenzande. In Jong Bij Mekaar krijg je voor een klein bedrag een heerlijke driegangenmaaltijd. Dinsdag 29 maart vond de eerste feestelijke editie plaats en sindsdien kunnen jongeren er iedere maand gebruik van maken. Voel je welkom!

“Met Jong Bij Mekaar willen we jongeren een nieuwe en uitnodigende manier bieden om samen te komen, een hapje te eten en contact te leggen met anderen. Hopelijk ontstaan er mooie nieuwe vriendschappen,” zegt Anja Hitsert van Vitis Welzijn. “Het buurtrestaurant is gevestigd in voormalig café de Promenade dus door de inrichting, met onder meer een gezellige bar, zul je je er snel thuis voelen”.

Samen eten zorgt voor verbinding want aan tafel leg je makkelijk contact. Bij Jong Bij Mekaar is iedereen welkom. Bij de ingang word je welkom geheten door een vrijwillige gastvrouw- of heer. Zij vertellen je waar je kunt zitten, en aan tafel leer je je leeftijdsgenoten uit de buurt kennen terwijl je geniet van een heerlijke maaltijd met een drankje. Meer weten? Kijk op www.bijmekaar.nl

Vrijwilligerswerk, dat doe je voor een ander én voor jezelf

Vrijwilligerswerk, dat doe je voor een ander én voor jezelf

GEZELSCHAP EN

GEZELLIGHEID BIJ

WESTLANDONTMOET

Vrijwilligerswerk, dat doe je voor een ander én voor jezelf

Elk jaar vindt begin maart de grootste vrijwilligersactie van Nederland plaats. NLdoet zet vrijwilligerswerk in de spotlights en nodigt jong en oud uit om een dagje het verschil te maken en ertoe te doen! En hoe mooi is het als mensen na die dag inspiratie hebben opgedaan om vrijwilligerswerk onderdeel van hun dagelijks leven te maken.

Vrijwilligerswerk zorgt voor ontmoeting
Toen haar man een aantal jaren geleden overleed, kwam Anneke er alleen voor te staan. “Ik houd van mensen om me heen en zonder kinderen voel ik me best wel eens alleen,” vertelt ze. Ze besloot om bij het wijkcentrum te gaan kijken en is daar blijven hangen. Als deelnemer aan activiteiten én als vrijwilliger. In het wijkcentrum geniet Anneke van de contacten. “Ik draai op maandag bardienst en dan doe ik ook mee met de yoga.” Na afloop van de yoga zorgt Anneke voor koffie, thee en een praatje en daarna ruimt ze op. Ze is blij dat ze mensen kan helpen en dat ze een luisterend oor kan bieden, maar ook dat ze zelf een gezellig praatje kan maken. Ze vertelt iedereen die ze in het dorp tegenkomt om ook eens iets te gaan doen in het wijkcentrum. “Soms ga ik met een vriendin op zondag eten in het wijkcentrum. Het smaakt heerlijk en je ziet weer eens andere mensen.”

Voor jong en oud
Vrijwilligerswerk wordt steeds meer onderdeel van het leven van mensen, ook wanneer zij nog actief zijn op de arbeidsmarkt of op school zitten. Zij zien het als aanvulling op hun dagelijkse leven en zoeken de verbinding met anderen binnen vrijwilligerswerk. Het aantal vrijwilligers onder de 60 jaar zie je dan ook groeien. Er is echt voor iedereen een passende invulling.

Er is een groot aanbod aan vrijwilligerswerk en je kunt kiezen uit een eenmalige klus of iets dat je elke maand of wekelijks doet. Als het maar binnen jouw leven past en je er voldoening uit haalt. “Via het Vrijwillig Traineeship van Vitis Welzijn, waarbij ik vrijwilligerswerk heb gedaan bij verschillende maatschappelijke organisaties, ben ik er achter gekomen dat ik werken met mensen met een beperking erg leuk vindt”, vertelt Grace. “Ik ben daarom gestart met een opleiding om mij daar ook in mijn toekomstige werk op te kunnen richten én ik doe nog steeds vrijwilligerswerk bij een van die organisaties. Ik ben wekelijks te vinden in de werkplaats als lid van het klussenteam!”

Houden van gezelschap

Houden van gezelschap

GEZELSCHAP EN

GEZELLIGHEID BIJ

WESTLANDONTMOET

Houden van gezelschap

Valentijn, je kon er bijna niet omheen. Begin februari wordt stevig aandacht besteed aan de liefde die in de lucht hangt. Toch ook jammer, dat Valentijn in veel gevallen alleen staat voor de verliefde gevoelens. Verliefdheid is vluchtig, gaat over, verdwijnt of beklijft en wordt houden van. Er mag begin februari best ook meer aandacht komen voor ‘houden van’.

‘Houden van’ ontstaat namelijk niet alleen uit verliefdheid, maar wel uit betrokkenheid. Betrokkenheid en sterke verbinding. Als je naar iemands leukste activiteit vraagt, zijn of haar hobby, de lekkerste maaltijd, favoriete vakantieland en ga zo maar door, start regelmatig het antwoord met ‘ik houd van’.

Houden van
De antwoorden stimuleerde WestlandOntmoet om daar op door te pakken. Mensen houden van heel veel verschillende dingen, activiteiten, soms van elkaar, maar bovenal houden ze van gezelschap. En dat gezelschap kan ook heel eenvoudig zijn. Denk aan een glimlach, een toereikende hand, een luisterend oor of een maatje om mee af te spreken en samen iets te doen.

Met de mogelijkheden die de versoepelende maatregelen bieden, wil WestlandOntmoet natuurlijk iedereen die (misschien wel onbewust) behoefte heeft aan ontmoetingen helpen. Sinds een aantal maanden kan in de agenda van WestlandOntmoet.nl eenvoudig gezocht worden op ontmoetingen in een specifiek dorp. Dat is omdat meer en meer activiteiten aangemeld worden op WestlandOntmoet.nl en het natuurlijk belangrijk blijft om in één oogopslag te zien wat er morgen of volgende week te doen is. En juist daaruit komen mooie resultaten als je op zoek gaat naar een fijne activiteit in de omgeving.

Stoute schoenen
Karin vertelde dat ze per toeval op de agenda van WestlandOntmoet kwam en haar oog viel op een Boekstart-activiteit voor baby’s. ‘Mijn bewegingsvrijheid werd door Corona en de geboorte van mijn baby sterk beperkt. Doordat ik de Boekstart-activiteit met datum en tijd in de agenda zag staan en het ook qua tijdstip goed paste, heb ik mijn stoute schoenen aangedaan en ben ik erheen gegaan. Ontzettend leuk ook dat ik daar andere verse moeders sprak die tegen hetzelfde aanlopen. We gaan proberen om een volgende keer weer te gaan en ook wat bij te praten met elkaar.’

Ook kan sinds een aantal maanden eenvoudig een groter aantal ontmoetingsactiviteiten automatisch worden ingeladen. Want er zijn zó veel (sport)verenigingen die ook heel wat (ontmoetings)activiteiten hebben. Die gaan we dit jaar actief benaderen om ook hun aanbod door te geven en daarmee met elkaar activiteiten in beeld te brengen en te werken aan een verbonden samenleving.

Want alleen samen brengen we mensen bij elkaar en kunnen we de strijd aan tegen eenzaamheid.

Installeer
onze App

Install
×