GEZELSCHAP EN

GEZELLIGHEID BIJ

WESTLANDONTMOET

Eerdere ontmoetingen

Yoga

Naaldwijk

Wilt u mee yogaen? Dan bent u van harte welkom in een van onze yogagroepen. De lessen worden gegeven op dinsdagochtend vanaf 9uur,  10:30 of 11;45.  De eerste twee groepen zijn de “gewone” yoga, de derde groep betreft de stoelyoga voor minder mobiele deelnemers of deelnemers die last hebben van bijvoorbeeld slechte evenwicht. Ervaring is niet […]

Lees meer

Yoga

Maasdijk

Bij Yin Yoga ligt de nadruk op het versoepelen van het bindweefsel en het versterken van de botten, samen met een stukje mindfulness zorgt het ook voor het versoepelen van de geest. De houdingen worden wat langer aangehouden, zodat het bindweefsel bereikt kan worden en daardoor als het ware gevoed wordt om gezond te blijven.Deze […]

Lees meer

Tafeltennis

's-Gravenzande

Vindt u het leuk om lekker sportief bezig te zijn door te tafeltennissen? In wijkcentrum Kasteeleplein wordt deze activiteit aangeboden (september t/m juni).Kosten € 5,25 per maand Bel voor meer informatie en/of aanmelden naar coordinator wijkcentrum Kasteeleplein via 06-34209408  

Lees meer

Yoga

Naaldwijk

Wilt u mee yogaen? Dan bent u welkom in een van onze yogagroepen. Op dinsdagochtend zijn het er twee, om 9 of om 10uur. Ervaring is niet nodig. Wilt u eerst een keer op proef meedoen? Dan kan altijd. Laat het ons wel van tevoren weten.Meldt u zich dan aan door te bellen naar: 0174 […]

Lees meer

Bridgen competitie

's-Gravenzande

Volgens sommigen is Bridgen de leukste manier om je vrije tijd te besteden. Dit kaartspel – dat ook een denksport is – vereist concentratie, geheugen, samenwerking, en soms een beetje geluk. Het is niet het eenvoudigste spel, maar absoluut de moeite van het leren waard.Elke dinsdag en donderdag wordt bridgen aangeboden in wijkcentrum Larix, in […]

Lees meer

Fietsen

's-Gravenzande

Elke dinsdag vertrekt de fietsclub vanaf wijkcentrum Larix. In de zomermaanden is het vertrek om 09.00 uur, in de wintermaanden om 09.30 uur. De afstanden variëren van 20 tot 30 km. Er zijn geen kosten aan verbonden. Neem voor meer informatie contact op met Sociaal Makelaar Heidi Stapersma via 06- 134 16 370 of h.stapersma@vitiswelzijn.nl

Lees meer

Sportief wandelen

's-Gravenzande

Samen met een wandelcoach ga je een uur sportief wandelen en doe je tussendoor oefeningen. Groepsgrootte is 10- 20 personen, leeftijd tussen de 40- 60 jaar. Loop je gezellig mee?voor vragen of aanmelden kunt u contact opnemen met Heidi Stapersma. Mail: h.stapersma@vitiswelzijn.nltel: 06 134 16 370

Lees meer

blijf in beweging en voorkom vallen

's-Gravenzande

Bent u 60 jaar of ouder en wilt u graag langer zelfstandig en veilig thuis blijven wonen? Doe dan mee aan onze valpreventiecursus “Westland blijft staan”!De valpreventiecursus biedt u praktische tips en oefeningen om uw balans en spierkracht te verbeteren. We staan stil bij de risicofactoren en de oefeningen zijn erop gericht om valpartijen te […]

Lees meer