Meer Bewegen voor Ouderen

In beweging blijven! Dit is belangrijk voor jong én oud. Daarom wordt er in wijkcentrum ’t Anker wekelijks bewogen voor senioren. Onze enthousiaste Bert neemt u mee in de oefeningen en leert hoe u kunt werken aan uw eigen conditie, lenigheid, ontspanning en coördinatievermogen. De oefeningen kunnen ook op een stoel uitgevoerd worden. Zo kan iedereen mee doen op zijn/haar niveau en mogelijkheden!Voor meer informatie en/of aanmelden kunt u contact opnemen met wijkcentrum ’t Anker, telefoonnummer 0174 513022 of coördinator Kaspar Hamminga 06-23058742.