Yoga!

27 september 2019, 08:30 – 09:30

Een gezond lichaam en een gezonde geest zijn de basis voor een gelukkig leven. Laten we daarom eens kijken naar de gezondheidsvoordelen van Yoga. Er zijn er veel, maar hier zomaar een paar:

• Versterkt je spieren
• Vergroot je flexibiliteit
• Helpt je beter slapen
• Helpt je afvalstoffen af te scheiden

Kortom; een zeer geschikte activiteit voor alle leeftijden. In wijkcentrum De Prinsenhof ook zéér geschikt voor ouderen.
Doe jij een keer gezellig mee?
 

Dorp ontmoeting: Maasdijk

Adres ontmoeting: Wijkcentrum De Prinsenhof, Cornelis Houtmanplein 6

Website: www.vitiswelzijn.nl

Aanmelden verplicht? Ja

Aanmelden