Cafe Gezonde Leefstijl

Workshops over een gezonde leefstijlLeefstijlarts Mieke vd Leemput verzorgt maandelijks en op inschrijving op woensdagochtend Workshops over een gezonde leefstijl. en op maandagmiddag van 13.30 – 16.30 uur, op dinsdag van 15.00  - 16.30 uur en op woensdagmiddag van 13.30 – 15.00 uur. Dan vinden er lessen plaats in Meer Bewegen Voor Ouderen (totaal vier klassen van ongeveer 15 deelnemers). Na een uur bewegen wordt er nog een ½ uur koffiegedronken. Tijdens deze pauzemomenten werden in de Sociaal Vitaal opzet, de tijd nuttig besteed met het geven van informatie over een gezonde leefstijl.Op woensdagochtend is er geen activiteit in het wijkcentrum gepland. Deze tijd en voor/na de beweeglessen kan benut worden voor het geven van de workshops. Op deze wijze krijgen we een compleet aanbod van het nuttige (bewegen en info) met het aangename (sociaal en met elkaar koffiedrinken). De workshops duren een uur en er is tijd om na te praten. Start is op woensdagmorgen op 3/9 - 2025. Aanmelding gebeurd op bassis van inschrijving via p.v.d.berg@vitiswelzijn.nl