editatie, ademwerk en yoga voor wie door een moeilijke periode gaat

Er zijn momenten waarop het leven zwaarder voelt dan anders. Misschien maak je je zorgen over geld, gezondheid of werk. Misschien heb je iemand verloren, is het thuis ingewikkeld, of stapelt alles zich gewoon op. Juist wanneer het leven drukt, kan een plek om even op adem te komen heel waardevol zijn.

Wees welkom bij de Ontmoet Cirkel, speciaal voor wie steun kan gebruiken
December kan warmte brengen, maar ook spanning, onzekerheid of eenzaamheid vergroten. Daarom wil ik, Mark van Heijningen van yogastudio Zensa, deze maand ruimte maken voor iedereen die door een intensieve periode gaat en behoefte heeft aan rust, verbinding of een moment van verlichting.

Ontmoet Cirkel wordt iedere week georganiseerd . Vanuit onze gedeelde wens om mensen in een intensieve of kwetsbare periode te ondersteunen, bundelen we onze krachten om een warme en veilige plek te bieden waar je even tot jezelf mag komen. We doen samen meditatie, ademwerk, yoga, Qi gong en stembevrijding, allemaal op een rustige, toegankelijke manier.

Deze cirkels zijn in het bijzonder bedoeld voor mensen die het op dit moment niet makkelijk hebben, of die weinig mogelijkheid voelen om tijd en ruimte voor zichzelf te nemen. Als jij verlangt naar een moment van rust, ondersteuning of verbinding: je bent heel welkom.

🕒 Duur: 10.30- 12.00 uur
📍 Waar: Yogastudio Zensa
📅 Wanneer: 6, 13, 20 en 27 december
🆓 Gratis
📩 Aanmelden: Mail: info@zensayoga.nl of Tel: 06 57545836
Warme groet,
Marc