Wil je graag kennis maken met yoga? Of wil je yoga weer oppakken? Dan kun je meedoen met de Hatha Yoga bij Vitis Welzijn in wijkcentrum Hof van Heden. Ben je op zoek naar ontspanning, rust of een gezonder lichaam, dan past deze yoga bij jou! De lessen bevatten ademoefeningen voor het verbeteren van de ademhaling. Lichaamshoudingen voor een gezonder functionerend lichaam. Ontspanningsoefeningen en Meditatie, voor het ervaren van innerlijke rust. Wil je graag een uurtje per week ontspanning en tijd voor jezelf? Kosten zijn € 40,- voor 10 lessen. U kunt zich aanmelden bij uw docent Esther, onder vermelding van naam, telefoonnummer en lestijd. Bij voorkeur meldt u zich aan via WhatsApp: 06 - 12745508. Als dit u niet lukt kunt u ook via de mail aanmelden: esther.mfn@outlook.com.
Informatie
19:00
- 20:00
Hof van Heden
Misschien lijkt dit je ook leuk?
Wij hebben deze voor u geselecteerd door bovenstaande keuze.
