Wil je graag kennis maken met yoga? Of wil je yoga weer oppakken? Dan kun je meedoen met de Hatha Yoga bij Vitis Welzijn in wijkcentrum Hof van Heden. Ben je op zoek naar ontspanning, rust of een gezonder lichaam, dan past deze yoga bij jou! De lessen bevatten ademoefeningen voor het verbeteren van de ademhaling. Lichaamshoudingen voor een gezonder functionerend lichaam. Ontspanningsoefeningen en Meditatie, voor het ervaren van innerlijke rust. Wil je graag een uurtje per week ontspanning en tijd voor jezelf? Kosten ziin € 35,- voor 10 lessen. Aanmelden kan via esther.mfn@outlook.com onder vermelding van naam, telefoonnummer en lestijd. Voor meer informatie kun je bellen met Esther via 06 – 12745508.Let op! Tijdens de zomervakantie is er 8, 15 en 22 juli geen les, 29 juli bent u weer van harte welkom!
Informatie
20:15
– 21:15
Hof van Heden
Misschien lijkt dit je ook leuk?
Wij hebben deze voor u geselecteerd door bovenstaande keuze.
