Zorg jij voor een naaste? Je zorgt, regelt en houd vol. Altijd bezig voor een ander tot er van je eigen energie niet veel meer overblijft. En ja, dat schuldgevoel herkent u vast wel: even tijd voor jezelf voelt al snel als 'te veel gevraagd'. Toch is dat juist wat nodig is. In deze interactieve workshop, die wordt verzorgd door Joyce Hendriks van Scan your Health, ontdekt u wat zelfzorg écht betekent. U leert luisteren naar signalen van uw lichaam en geest en krijgt praktische inzichten en oefeningen waarbij u direct verschil merkt. Deze mantelzorgontmoeting is in Wijkcentrum de Kastanjehof, Kerkstraat 43a, Kwintsheul.
Informatie
13:30
– 15:30
Misschien lijkt dit je ook leuk?
Wij hebben deze voor u geselecteerd door bovenstaande keuze.
