Bij Yin Yoga ligt de nadruk op het versoepelen van het bindweefsel en het versterken van de botten, samen met een stukje mindfulness zorgt het ook voor het versoepelen van de geest. De houdingen worden wat langer aangehouden, zodat het bindweefsel bereikt kan worden en daardoor als het ware gevoed wordt om gezond te blijven.Deze vorm van yoga is voor iedereen toegankelijk, je hoeft er dan ook geen ervaring voor te hebben.Wil je meedoen of wil je meer informatie? Neem dan contact op met Corine Sonneveld via WhatsApp op 06-28941310.
Informatie
dinsdag 31 maart
20:15
- 21:15
De Prinsenhof
Misschien lijkt dit je ook leuk?
Wij hebben deze voor u geselecteerd door bovenstaande keuze.
